Name: Joga - telocvičňa Sina
SKU: 27422
Availability: InStock

Joga – telocvičňa Sina

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, pre každého bez ohľadu na vek či skúsenosti. Cvičíme v pomalom tempe, s dôrazom na správne prevedenie a pohodu.

Pravidelne v sobotu o 10:00 hod.
Trvanie: 60 minút

Miesto podania procedúry: budova Sina (na mape vstup S2) – prízemie, telocvičňa Sina
GPS: 48°54’33.6″N 18°10’21.2”E

zobraziť mapu areálu kúpeľov

8,00 €

Popis

Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, pre každého bez ohľadu na vek či skúsenosti. Cvičíme v pomalom tempe, s dôrazom na správne prevedenie a pohodu.

Trvanie procedúry

60 minút

Cvičenie je vhodné

pre začiatočníkov aj pokročilých
pre každého bez ohľadu na vek aj skúsenosti

Miesto podania procedúry

budova Sina (na mape vstup S2) – prízemie, telocvičňa Sina
GPS: 48°54’33.6″N 18°10’21.2”E
zobraziť mapu areálu kúpeľov

Prečo cvičiť jogu?

uvoľňuje stres a napätie – pomáha upokojiť myseľ a znížiť hladinu stresových hormónov
zlepšuje držanie tela a flexibillitu – jemným spôsobom posilňuje a naťahuje svaly
posilňuje stred tela a chrbticu – pomáha pri bolestiach a zlepšuje stabilitu
podporuje dýchanie a vitalitu – vedomý dych zvyšuje kapacitu pľúc a zlepšuje koncentráciu
zlepšuje spánok a kvalitu regenerácie – pravidelné cvičenie vedie k hlbšiemu a pokojnejšiemu spánku
má komplexné účinky na zdravie – zlepšuje funkciu nervového a tráviaceho systému, pomáha stabilizovať tlak a posilňuje imunitu

Dôležité informácie

procedúry sa poskytujú pre osoby nad 18 rokov
obsluhujúcemu personálu sa treba preukázať zakúpeným vstupom vo forme potvrdzujúcemu e-mailu k vášmu nákupu v tlačovej podobe alebo náhľadom do mobilného zariadenia
na procedúry sa dostavte vždy aspoň 5 minút pred určeným časom procedúry
zmeškané procedúry Vám nebudú nahradené
na procedúry nenoste so sebou cenné veci a peniaze, prípadne môžete požiadať o ich uschovanie v trezore na recepcii niektorého z kúpeľných hotelov / liečebných domov alebo sanitára na oddelení
nepoužívajte na oddelení mobilné telefóny
počas procedúry zachovávajte kľud a nerušte hlasným hovorom

Procedúru je možné stornovať zo závažných dôvodov max. 2 pracovné dni pred termínom zakúpenej procedúry. V prípade zmeny termínu je nutné pôvodný termín stornovať a uskutočniť nový nákup v požadovanom termíne.